Подарит Вам ощущение спокойствия, гармонии и счастья
Всегда с Вами, даже в самых сложных ситуациях
7 дней бесплатно
957 пользователей
956 пользователей
955 пользователей
958 пользователей
Индивидуальные программы
Консультации лучших специалистов
Работающие практики расслабления и отдыха
Дневник Ваших достижений
Музыка для отдыха
Медитации и сновидения
Статистика
Курсы по психологии сна, теории сновидений, практические курсы, тренинги по быстрому отдыху и расслаблению.
Индивидуальные консультации и занятия с психологами, сомнологами и другими специалистами.
Приложение для сна и медитаций Sonlab поможет Вам справиться с тревогой и стрессом, победить хроническую усталость и решить проблемы со сном, опираясь на проверенные временем и научно обоснованные методики. Опытные специалисты – психологи, сомнологи, физиологи, физиотерапевты – разработают для Вас индивидуальную программу, которая позволит достичь баланса и уверенности. Мы опираемся только на серьезные, работающие практики в области управления сном и сознанием.
О нас
Пусть ваш сон станет
здоровым
Индивидуальный личный кабинет, с коллекцией медитативных практик, индивидуально разработанных программ по борьбе с бессонницей, тревогой и стрессом.
Что внутри?
LET'S GO!
Индивидуальные программы
LET'S GO!
Консультации лучших специалистов
LET'S GO!
Работающие практики расслабления и отдыха
LET'S GO!
Дневник Ваших достижений
LET'S GO!
Музыка для сна
LET'S GO!
Музыка для отдыха
LET'S GO!
Статистика
Наши специалисты
Вместе с Вами каждый день опытные специалисты: сомнологи, психологи, физиологи, физиотерапевты, с которыми Вы можете связаться в любое время 24/7
Богданова Анна
врач-сомнолог высшей категории
Петрова Валерия
врач-сомнолог высшей категории
Агапов Михаил
врач-сомнолог высшей категории
Куликова Ольга
психолог, специалист первой категории
Герасимова Кристина
психотерапевт, сомнолог
Александров Борис
психолог, врач высшей категории
Владимирова Елена
психолог-сомнолог, стаж работы 28 лет
Емельянов Денис
врач-физиолог первой категории, психотерапевт
Нас рекомендуют
Sonlab — это настоящее решение для тех, кто хочет научно подходить к проблемам со сном. Рекомендую всем.
Марина, 32 года
Очень нравится, что в приложении есть консультации специалистов. Чувствую поддержку и уверенность в своих усилиях.
Игорь, 45 лет
Статьи по психологии сна очень информативные и доступные. Помогли мне изменить привычки и улучшить качество сна.
Ксения, 28 лет
Sonlab помог мне понять причины моих проблем со сном. Практики основаны на научных данных, и я уже заметил улучшения.
Иван, 32 года
Нас рекомендуют
Sonlab — это настоящее решение для тех, кто хочет научно подходить к проблемам со сном. Рекомендую всем.
Марина, 32 года
Очень нравится, что в приложении есть консультации специалистов. Чувствую поддержку и уверенность в своих усилиях.
Игорь, 45 лет
Статьи по психологии сна очень информативные и доступные. Помогли мне изменить привычки и улучшить качество сна.
Ксения, 28 лет
Sonlab помог мне понять причины моих проблем со сном. Практики основаны на научных данных, и я уже заметил улучшения.
Иван, 32 года
Статьи
Sonlab — это приложение, основанное на научных исследованиях, которое помогает справиться с нарушениями сна. Загрузите приложение в App Store или Google Play и сделайте первый шаг к качественному отдыху!